Có bao giờ bạn cảm thấy rằng sống một mình là sống hạnh phúc, và bạn thích trốn trong một đám đông hơn là nổi bật trong một đám đông?
Bạn luôn bị dày vò bởi những suy nghĩ mà bạn đã từng làm sai, không hiểu hoặc không đủ tỉnh táo hoặc đủ thông minh để làm những gì người khác mong đợi ở bạn?
Bạn thiếu tự tin và dường như bạn tin rằng người khác giỏi hơn mình. Ví dụ, khi đang trong một cuộc trò chuyện, bạn sẽ dễ đi theo quan điểm của người khác vì bạn không có quan điểm riêng hay hoàn toàn tôn trọng ý kiến của mình?
Khi trong đội nhóm có một công việc cần hoàn thành mà chưa biết ai sẽ đảm nhận thì chính bạn là người tình nguyện. Khi mọi người muốn thoát khỏi một công việc hay chối bỏ trách nhiệm của họ, họ sẽ tìm đến với bạn một cách hiển nhiên vì họ biết rằng bạn không bao giờ nói ‘KHÔNG’.
Không có gì ngạc nhiên khi bạn nhận thấy bạn dễ dàng bị lợi dụng như thể điều đó là MẶC ĐỊNH trong các mối quan hệ, nhưng bạn không thực sự biết cách phá vỡ vòng luẩn quẩn này.
Trong một vài trường hợp hiếm hoi, bạn chợt nhận ra vấn đề của bạn đang bị gặp phải, bạn sẽ cố gắng gượng ép bản thân để hạn chế khắc phục điều đấy, hành động bất thường này sẽ cho bạn cảm giác bất an rằng mọi người sẽ có ánh nhìn khác về bạn và cuối cùng… bạn đã phải lùi bước.
Bạn ngại tiếp xúc với người khác khi tưởng tượng rằng họ liên tục đánh giá bạn và cái nhìn dò xét của họ rõ ràng sẽ tìm ra lỗi của bạn. Vì vậy, bạn cố gắng giữ sự minh bạch và kín đáo nhất có thể. Bạn sẽ đưa logic tự phủ nhận này đến đâu?
Lời khuyên tốt nhất cho bạn rằng “Cố gắng và ngừng phản chiếu hình ảnh không tốt của mình lên người khác. Hãy nhìn kỹ xung quanh bạn và bạn sẽ thấy rằng họ cũng có những sai sót, điểm yếu và thiếu sót, vì vậy hãy ngừng tìm cách BÀO CHỮA CHO MỌI THỨ & KHÔNG AI HOÀN HẢO”.
Có 1 sự thật rằng “Tuổi thơ của bạn sẽ ảnh hưởng đến tính cách của bạn“. Có thể bạn đã sống trong một môi trường đầy suy nghĩ tiêu cực ví dụ như: “Mày sẽ không giờ làm được”, “Mày là đứa ngu”, “Mày sẽ chẳng bao giờ làm được gì” – Đây một liều thuốc độc khiến bạn dần đánh mất khỏi chính mình.
Suy cho cùng thì hãy học cách quan tâm đến lợi ích của chính bạn – mọi người đều làm vậy, vậy tại sao bạn lại không? Bạn cũng có mong muốn, ước mơ và ý kiến - hãy thể hiện chúng. Nếu bạn nghĩ rằng bằng cách nói “KHÔNG” hoặc suy nghĩ khác với người khác rằng bạn sẽ không còn được yêu thương nữa, thì thực tế không phải vậy. Người khác sẽ học cách tôn trọng bạn bởi vì bạn tôn trọng chính mình.
Nhắn gửi người bạn trong tôi
24/10/2020